10 tips για δυνατά και λαμπερά μαλλιά

Κάθε γυναίκα θέλει να διατηρεί τα μαλλιά της πλούσια και υγιή. Υπάρχουν απλές συνήθειες που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας, οι οποίες θα κάνουν άμεσα τη διαφορά στα μαλλιά σας.

Αν πάλι, προσπαθείτε να μακρύνετε τα μαλλιά σας αυτή την περίοδο, δώστε έξτρα προσοχή, γιατί τα παρακάτω tips θα σας χρειαστούν!

1. Λουστείτε με κρύο ή χλιαρό νερό.

Το ζεστό νερό καταστρέφει την τρίχα. Αντίθετα η χρήση χλιαρού νερού, διατηρεί την υγρασία του τριχωτού και δυναμώνει τα μαλλιά.

Ειδικά στο τέλος, αφού βάλετε conditioner, ξεπλύντε με κρύο νερό για να “κλείσουν” τα λέπια της τρίχας.

2. Μην τρίβετε τα μαλλιά με την πετσέτα μετά το λούσιμο

Αν τα τρίβετε, θα σπάσουν και θα φριζάρουν. Αντ’ αυτού, σφουγγίξτε τα μαλλιά σας πολύ απαλά με την πετσέτα, ώστε να απορροφηθεί η παραπάνω υγρασία.

3. Κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής Όταν λούζεστε, κάνετε μασάζ στο τριχωτό για 2-3 λεπτά, χωρίς να το τρίβετε δυνατά. Αυτό θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και θα χαλαρώσει το τριχωτό της κεφαλής σας.

4. Πάρτε Great! Η διατροφή μας επηρεάζει την υγεία των μαλλιών. Θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, σίδηρος και πρωτεΐνες, είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Οι πολυβιταμίνες Great έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις ανάγκες μιας σύγχρονης γυναίκας και περιέχουν όλα τα απαραίτητα συστατικά για πλούσια και λαμπερά μαλλιά. Ειδικά η D-Βιοτίνη (100% της Συνιστώμενης Ημερήσιας Ποσότητας), ο ψευδάργυρος (50% της ΣΗΠ) και το σελήνιο (127% της ΣΗΠ) που περιέχει η Great κάνουν θαύματα για τα μαλλιά.

5. Χρησιμοποιήστε σατέν μαξιλαροθήκες

Ο ύπνος σε σατέν μαξιλαροθήκες μειώνει τη φθορά που μπορεί να προκληθεί στα μαλλιά σας. Μπορείτε να επιλέξετε και μαξιλαροθήκη με συνδυασμό μεταξιού και βαμβακιού.

6. Μην τα μαζεύετε συνέχεια

Αφήστε τα μαλλιά σας να αναπνεύσουν! Μην τα κρατάτε σφιχτά δεμένα επί ώρες. Να χτενίζετε τα μαλλιά σας πρωί & βράδυ ώστε να φεύγουν οι νεκρές τρίχες.

7. Πλέξτε τα κατά τη διάρκεια του ύπνου

Μην αφήνετε ελευθέρα τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πλέξτε τα σε μια χαλαρή πλεξούδα, για να μην μπερδευτούν.

8. Επιλέξτε βούρτσα με τρίχες

Ανάμεσα στα λουσίματα, η βούρτσα με τρίχες θα κατανείμει τα φυσικά έλαια του τριχωτού σας ομοιόμορφα, στις ρίζες, τα μήκη και τις άκρες των μαλλιών.

9. Βουρτσίστε σωστά

Το χτένισμα των μαλλιών σας θα πρέπει να γίνεται απαλά, ξεμπερδεύοντας πρώτα τις άκρες και πηγαίνοντας σταδιακά προς τα πάνω για να αποφύγετε το σπάσιμο της τρίχας.

10. Μη λούζεστε καθημερινά

Το υπερβολικά συχνό λούσιμο επηρεάζει την έκκριση και την ισορροπία των φυσικών ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αφυδάτωση της τρίχας, το φριζάρισμα, ακόμα και την τριχόπτωση. Για να έχετε λαμπερά και υγιή μαλλιά, θα πρέπει να λούζεστε κάθε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα. Αν έχετε σγουρά μαλλιά ή αρκετά ξηρά μαλλιά μπορεί να αρκεί και μια φορά την εβδομάδα.